生理

産後の生理再開はいつ?ミルクや母乳によって変わる?

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妊娠、出産を終えてしばらく無かった生理。

次のお子さんを考えている方も、まだ生理はこなくていい!と言う方も、産後の生理がいつから始まるか気になりますよね。

今日は産後の生理の時期や前兆についてお話します。

 

 

 

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産後の生理はいつごろから?

 

個人差がとても大きいですが、だいたい半年から1年の間に再開する方が多いようです。

これはミルクや母乳の育児状況によって大きく変化してきます。

ミルクの場合は2〜4ヵ月の間、母乳の場合は6〜10ヵ月の間に再開されると言われています。

ただこれはあくまでも目安ですので、母乳だけど2ヵ月で再開した方や、もっと遅い方もいますので、だいたいこれぐらい…という風に考えて下さいね。

 

 

母乳育児だと再開が遅くなる?

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授乳中に分泌される「プロラクチン」というホルモンの影響によって、授乳中の方は生理の再開が遅くなることが多いようです。

 

 

筆者の2人目の生理再開時期は…約2年後

 

上の子と下の子で期間は違いましたが、上の子で1年2ヵ月後。

下の子の場合は1年11ヵ月後に再開しました。

 

2人とも完全母乳育児だったのですが、上の子は1歳まで、下の子は1歳10ヵ月頃まで授乳していましたので、再開が遅くなったのだと思われます。

断乳と生理再開の時期を見ると、断乳後2ヵ月の間に再開している事がわかります。

これは先程お話した「プロラクチン」というホルモンが、2ヵ月の間に正常に戻ったため生理が再開されたということですね。

 

 

なかなか生理がこない…

 

卒乳したにも関わらず生理がこない

 

卒乳、断乳したにも関わらず3ヵ月経っても生理がこない…という場合は、排卵機能が低下している場合もありますので一度産婦人科に相談されると良いかもしれません。

またはストレスによる場合もありますので、生理がこないからどこかが悪いということではありません。

 

生理がこなくても妊娠する

 

生理がきていないから…と油断している間に排卵していて妊娠していたという場合もあります。

産後はじめての生理は無排卵の場合もありますが、排卵しているケースもあり、予定外の妊娠とならない為にも、生理がくる前から避妊するなど注意が必要です。

 

 

 

やはり大きいのは個人差

 

妊娠、出産、産後と女性のカラダはどんどん変化していくので、こういったことは個人差が大きいという事が分かりました。

生理再開は面倒でもありますが、こればっかりは切り離せるものではないのでうまく付き合っていく事が大切ですね。

 

 

 

 

 

 

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