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2児の母&3人目妊活中の私が選ぶオススメ葉酸サプリランキング

妊娠中や妊娠を望む女性にとって、とても大切な『葉酸』

あなたの体に赤ちゃんがやってきやすい環境を作り、宿った大切な命を先天性異常(神経管閉鎖障害)から守る役割を果たします。

 

しかし食品だけで葉酸をしっかり摂るのはなかなか難しいこともありますよね。

そこで愛用中の方が多いのが葉酸サプリです。

 

葉酸サプリは種類が多く、初めての方はどれを選んでいいのか分からないですよね。

そこで、2人出産&3人目妊活中の私が選ぶオススメ葉酸サプリをランキング形式で3つご紹介します。

 

初心者の方にぜひオススメしたい葉酸サプリランキング

第1位 ベルタ葉酸サプリ

 

女性だからこそできる研究・開発

たまごクラブや、その他の妊活雑誌でよく紹介されていてママから絶大な支持があります。

満足度&人気度で1位!

 

それには理由があり、ベルタ葉酸は『現役ママ』が開発しているというところ。

妊活や妊娠中の悩みを理解できるのは、同じく妊娠・出産を経験したママであるということ。

だから、使いたい人の身になって開発することができるんですね。

 

酵母葉酸で効率良く吸収できる

葉酸と言っても種類は様々あって、ベルタでは『酵母葉酸』を100%使用しています。

酵母によって体内に長く葉酸を留めることができ、効率良く吸収できるのです。

もちろん葉酸だけでなく、ビタミン・ミネラル・アミノ酸、鉄分、カルシウム、野菜も配合。

さらに女性に嬉しい美容成分まで配合されているんです。

 

そして2017年6月にバージョンアップ!

WHO・FDA、更にefta(欧州食品安全機関)でも推奨されている成分DHAやEPAといった藻由来オメガ3、多機能タンパク質のラクトフェリン、卵殻膜に多く含まれるIII型コラーゲンのベビーコラーゲンが新たに配合されました。

 

こんな方にオススメ!

妊活中の方+旦那様

妊娠中の方

葉酸はもちろん美容成分で綺麗になりたい方

総合的に体に良い成分をとりたい方

 

赤ちゃんの為なのはもちろん!

実際に使うママ&ママになるための女性をしっかりと考えたサプリということで1位です!

 

 

 

第2位 愛され葉酸

体の基礎を作り上げる

元モーニング娘。の後藤真希さんが以前から愛用されている『愛され葉酸』

こちらの葉酸は効果が実証されたモノグルタミン型葉酸を使用しています。

 

愛され葉酸が大切にしているのが“体の基盤を作り上げること”

サプリメントは6mmという小粒タイプなので、粒の大きいサプリは苦手という方や、つわりの方でもとても飲みやすいように作られています。

フレッシュレモンの香りでとてもさわやか!

 

本当に必要としているものは何か?

美容や健康よりも妊娠中&妊活中の女性が本当に必要な物をよく考えているサプリです。

1日の摂取量に葉酸400μg、ピロリン酸第二鉄15mg、クリスパトス乳酸菌300億個を配合することで免疫力を向上させます。

妊活中&妊娠中はどうしても体力の消耗が気になってきます。

体を基盤からしっかりと作り上げること。

そこから始めて妊活や健康につながると考えているサプリメントです。

 

こんな方にオススメ

妊活中の方+旦那様

妊娠中の方

つわり中や、大粒のサプリが飲みづらいと感じる方

体を基礎からしっかりと作りたい方

免疫力の低下が気になっている方

 

定期購入の方は、女性の健康と美容に関する嬉しい情報満載のチラシが毎回届けられます♪

 

↓公式サイトを見てみる

愛され葉酸

 

 

第3位 すくすく葉酸サプリ

 

ナチュラル思考の体にやさしいサプリ

100%無添加にこだわった『すくすく葉酸サプリ』

安心安全な成分のみで作られたナチュラル思考のサプリメント。

 

健康で元気な赤ちゃんを産みたいというママの思いが形になっています。

 

卵子の老化を抑えるには鉄分が不可欠

妊活に葉酸と鉄は切っても切り離せないもの。

なぜならフェリチンという貯蓄鉄の値が低い隠れ貧血の方は、卵子の質が低下してしまうのです。

そのため鉄分不足が不妊につながってしまうことも。

 

さらに妊娠中も鉄分が不足しがち。

実は私も妊娠中(2人とも)、貧血で長い間お薬を処方されていました。

妊婦が鉄欠乏になると胎児にも栄養が届きにくくなることから、低体重や未熟児などの原因になる場合もあるのです。

 

もちろん葉酸・鉄だけでなくミネラル・カルシウム・ビタミンなども配合されています。

 

安心して始められる2つのこと

初めての方も安心して使える、15日間の返金保障があります。

体に合うか不安という方でも安心して始められるようになっています。

 

更に定期コースには回数縛りがあることが多いのですが、こちらはそういったものがありません。

葉酸サプリ初心者の方に嬉しい制度ですね。

 

こんな方にオススメ

妊活中の方+その旦那様

妊娠中の方

素材や無添加にこだわりがある方

貧血や鉄分不足が気になる方

高齢出産の方

 

赤ちゃんのことを考えたナチュラルなサプリメント。

私のように貧血持ちの方にもオススメです。

 

 

 

ご自身が1番必要とするものをうまく選んで

以上、『2児の母&3人目妊活中の私が選ぶオススメ葉酸サプリランキング』でした。

実際に出産を経験した私が、初心者の方には何が必要かを総合的に考えました。

 

葉酸は赤ちゃんとママにとって、命を守る大切な成分。

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

 

 

 

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